Mini-Zine falten – One-Sheet-Wonder aus einem Blatt Papier
Ein Mini-Zine falten ist einfacher als es aussieht: Ein Blatt Papier, ein paar Falten, ein Schnitt – und schon hält man ein kleines Heft mit …
Anleitung für ein intuitives Mandala
Intuitive Mandalas zeichnen ist ideal, wenn du deine Mandalas nicht streng nach Raster aufbauen möchtest. Statt exakter Geometrie entsteht das Bild nach und nach aus …
Wund unter der Brust bei Hitze – einfache Hilfe mit DIY-Einlagen
Wund unter der Brust bei Hitze? Mit Zinksalbe, trockener Haut und einfachen DIY-Einlagen aus altem T-Shirt-Jersey kannst du Reibung und Feuchtigkeit deutlich reduzieren. Die erste …
Low Carb Eiskaffee Pulver selber machen
Manchmal muss es einfach schnell gehen. Gerade morgens oder an heißen Tagen habe ich nicht immer Lust, Kaffee zu kochen, ihn abkühlen zu lassen und …
Sonnen‑Mandala zeichnen – kreative Idee mit einfacher Technik
Ein Sonnen‑Mandala zeichnen passt gut, wenn du ein Mandala nicht streng geometrisch aufbauen möchtest, sondern mit mehr Bewegung, Wärme und kräftigen Farben arbeiten willst. Die …
Isotonisches Getränkepulver selber machen – mit Isomaltulose statt Haushaltszucker
Isotonisches Getränkepulver selber machen ist gar nicht schwer. Diese Mischung kommt ohne Haushaltszucker aus und verwendet Isomaltulose als langsam verwertbare Kohlenhydratquelle. Das Beste an dieser …