Für Bentoboxen interessiere ich mich schon seit Jahren, für Meal Prep seit einigen Monaten - da stellt dieses Buch die optimale Verbindung zwischen den beiden her. Um es vorab zu sagen: In die
Malen und Kochen - eine gute Kombination, weil beides kreativ ist. Aber klappt das auch wirklich?
Seit ich das erste Mal im Internet Bento Boxen gesehen habe, interessiert mich das Thema.
Wenn man es genau nimmt, bedeutet "Meal Prep" nichts anderes, als Mahlzeiten vorbereiten bzw. vorzukochen.
Wer keine Lust hat, jeden Tag Zwiebeln, Knoblauch, Kräuter usw. klein zu schneiden und zu hacken, kann mit Aromabomben trotzdem frisch und lecker kochen.
Wasser ist gesund - aber viele von uns trinken einfach nicht genug davon. Woher kommt das? Vielleicht daher, weil pures Wasser für viele langweilig schmeckt?
Obwohl ich ein "Fleischfresser" bin, liegen mir trotzdem die Tiere am Herzen und ich denke, wenn jeder von uns zwei oder drei Tage in der Woche auf Fleisch verzichten würde, wäre schon viel geholfe
Es ist schon fantastisch, was man mit einem Waffeleisen so alles machen kann - auf jeden Fall wesentlich mehr, als ich mir je habe träumen lassen.
Kennst du das Gefühl, selbst Schuld zu sein, wenn du nach einer Diät feststellen musstest, dass du nicht wie gewünscht abgenommen hast?
Dieses Buch ist für Leute gedacht, die sich zum einen Low Carb ernähren möchten, zum anderen aber nicht stundenlang am Herd stehen und danach Unmengen an Geschirr spülen möchten.