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Rezepte für Massageöle

21. Dezember 2008 - 23:39 -- Bastelfrau


Für Massageöle verwendet man außer den ätherischen Ölen “fettes” Öl. Das kann durchaus auch einfaches Salatöl sein. Das Öl mit den ätherischen Ölen gemischt ist nicht nur sofort verwendbar, sondern auch sofort "verschenkbar". Für alle Massageöle gilt: Die Zutaten miteinander verrühren und in eine schöne Flasche füllen.

Fitness-Öl

Bei dieser Mischung bestimmt das Orangenöl die warme, angenehme Duftwirkung.

  • 50 ml Mandelöl
  • 50 ml Jojobaöl
  • 10 Tropfen Zitrone
  • 20 Tropfen Orange
  • 10 Tropfen Pampelmuse

Aufwärmöl

Dieses Öl ist weniger für Sportler zum Aufwärmen gedacht, als für die Damenwelt, der es ja bekanntlich schneller kalt wird als den Herren...

  • 10 Teelöffel Weizenkeimöl
  • 6 Tropfen Kamillenöl
  • 4 Tropfen Neroliöl
  • 2 Tropfen Rosenöl
  • 1 Tropfen Basilikumöl

Da die Männer nicht so gerne nach Rosen und Neroli duften, aber trotzdem öfter einmal frieren, eignet sich für sie dieses Aufwärm-Öl, das schön frisch nach Krauseminze und Zitrone duftet:

  • 50 ml Mandelöl
  • 50 ml Jojobaöl
  • 5 Tropfen Wintergreen
  • 5 Tropfen Krauseminze
  • 15 Tropfen Zitrone
  • 15 Tropfen Rosmarin

Massageöl Aphrodite - eine Mischung mit einer süßen, exotischen Duftnote.

  • 3 Tropfen Jasmin
  • 3 Tropfen Rose
  • 8 Tropfen Sandelholz
  • 3 Tropfen Bergamotte
  • 50 ml süßes Mandelöl



Morgenmuffel und all diejenigen, die nach einem langen Arbeitstag abends noch etwas vorhaben, freuen sich über ein

Muntermachöl

  • 50 ml Mandelöl
  • 50 ml Jojobaöl
  • 10 Tropfen Lemongras
  • 20 Tropfen Limette
  • 10 Tropfen Zitrone

Purer Luxus oder "Night Dreams" - ein Massageöl mit Rosen-, Lavel- und Jasminduft. Die reinen ätherischen Öle, die verwendet werden, sind zwar nicht billig, haben aber dafür auch ihre Wirkung. Wer nur ein “Duft-Öl” haben möchte, verwendet statt dessen Parfümöle, die es wesentlich preisgünstiger zu kaufen gibt.

Zutaten

  • 10 Teelöffel Traubenkernöl
  • 6 Tropfen Kamillenöl
  • 4 Tropfen Jasminöl
  • 2 Tropfen Rosenöl
  • 1 Tropfen Lavendelöl
  •  

Die Zutaten gut miteinander verrühren. Das Öl in eine kleine Flasche füllen und gut verschließen.



Das Öl etwas Anwärmen, bevor man mit der Massage beginnt.

Bild: Alexandra H.  / pixelio.de

Kategorie - Schön und Gesund: 


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