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Bei vielen der Artikel, Tipps und Tricks handelt es sich um Rezepte, die schon mehr als 100 Jahre alt sind. Sie sind daher nicht auf dem neuestem wissenschaftlichen Stand.

Rezepte für Massageöle

Gespeichert von Bastelfrau am 21 Dezember 2008
Rezepte für Massageöle

Massageöle lassen sich ganz einfach selbst herstellen. Für unsere DIY Massageöle verwendet man außer den ätherischen Ölen “fettes” Öl. Das kann durchaus auch einfaches Salatöl sein. Das Öl mit den ätherischen Ölen gemischt ist nicht nur sofort verwendbar, sondern auch sofort "verschenkbar". Für alle Massageöle gilt: Die Zutaten miteinander verrühren und in eine schöne Flasche füllen.

 

Hier kommen nun die Rezepte für unsere DIY Massageöle:

 

Fitness-Öl

Bei dieser Mischung bestimmt das Orangenöl die warme, angenehme Duftwirkung.

  • 50 ml Mandelöl
  • 50 ml Jojobaöl
  • 10 Tropfen Zitrone
  • 20 Tropfen Orange
  • 10 Tropfen Pampelmuse

 

Aufwärmöl

Dieses Öl ist weniger für Sportler zum Aufwärmen gedacht, als für die Damenwelt, der es ja bekanntlich schneller kalt wird als den Herren...

  • 10 Teelöffel Weizenkeimöl
  • 6 Tropfen Kamillenöl
  • 4 Tropfen Neroliöl
  • 2 Tropfen Rosenöl
  • 1 Tropfen Basilikumöl

Da die Männer nicht so gerne nach Rosen und Neroli duften, aber trotzdem öfter einmal frieren, eignet sich für sie dieses Aufwärm-Öl, das schön frisch nach Krauseminze und Zitrone duftet:

  • 50 ml Mandelöl
  • 50 ml Jojobaöl
  • 5 Tropfen Wintergreen
  • 5 Tropfen Krauseminze
  • 15 Tropfen Zitrone
  • 15 Tropfen Rosmarin

 

Massageöl Aphrodite

Eine Mischung mit einer süßen, exotischen Duftnote.

  • 3 Tropfen Jasmin
  • 3 Tropfen Rose
  • 8 Tropfen Sandelholz
  • 3 Tropfen Bergamotte
  • 50 ml süßes Mandelöl

Morgenmuffel und all diejenigen, die nach einem langen Arbeitstag abends noch etwas vorhaben, freuen sich über ein

 

Muntermachöl

  • 50 ml Mandelöl
  • 50 ml Jojobaöl
  • 10 Tropfen Lemongras
  • 20 Tropfen Limette
  • 10 Tropfen Zitrone

 

Night Dreams

Purer Luxus oder "Night Dreams" - ein Massageöl mit Rosen-, Lavel- und Jasminduft. Die reinen ätherischen Öle, die verwendet werden, sind zwar nicht billig, haben aber dafür auch ihre Wirkung. Wer nur ein “Duft-Öl” haben möchte, verwendet statt dessen Parfümöle, die es wesentlich preisgünstiger zu kaufen gibt.

Zutaten

  • 10 Teelöffel Traubenkernöl
  • 6 Tropfen Kamillenöl
  • 4 Tropfen Jasminöl
  • 2 Tropfen Rosenöl
  • 1 Tropfen Lavendelöl
  •  

Die Zutaten gut miteinander verrühren. Das Öl in eine kleine Flasche füllen und gut verschließen.

Das Öl etwas Anwärmen, bevor man mit der Massage beginnt.

 

Bild von annca auf Pixabay