Warum wir unsere Falten feiern sollten
Die Gesellschaft setzt uns oft unter Druck, um unerreichbare Schönheitsstandards zu erfüllen. Wir werden ständig mit Bildern von makellosen, glatten und faltenfreien Gesichtern konfrontiert, die …
Autor: Bastelfrau (Becky)
Beckenbodentraining für Frauen
Beckenbodentraining kann für Frauen jeden Alters wichtig sein, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und zu schützen. Es kann helfen, Inkontinenz und einem Prolaps vorzubeugen, die …
Glutenfreies backen: Mehlsorten für Brot, Kuchen und Co.
Die meisten im Handel erhältlichen Backwaren bestehen zum größten Teil aus Weizenmehl. Weizenmehl ist jedoch nicht gut für die Gesundheit, besonders wenn man an Zöliakie …
Trampolin im Garten: Das solltest du beachten
Ein Trampolin im Garten ist eine tolle Möglichkeit, Spaß zu haben und gleichzeitig fit zu bleiben. Es bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich an der frischen …
Schlaftyp herausfinden mit BodyClock
Ich war schon immer eine Nachteule. Aber ich habe auch ein paar Lerchen-Freundinnen, die mit meinen Schlafenszeiten wenig anfangen konnten. Da ich keinen regelmäßigen Schlafrhythmus …
Koreanische Hautpflege: Die 10 Schritte Routine
Koreanische Hautpflege hat in den letzten Jahren weltweit an Popularität gewonnen. Koreanerinnen sind bekannt für ihre makellose Haut und ihren strahlenden Teint. Daher ist es …