Zwiebeln – Küchentipps und Wissenswertes
Zwiebeln kommen in jedem zweiten Gericht der Deutschen vor und sind somit wohl neben Salz und Pfeffer am häufigsten auf den Zutatenlisten zu finden. Wie …
Gesundheit: Ernährung
Lykon: Food Reaction Test
Da ich vermutlich PCOS habe, wollte ich wissen, auf welche Lebensmittel mein Körper nicht gut reagiert. Deswegen habe ich den MyNutrition 100 Test (mittlerweile heißt …
Buchvorstellung: Leben mit dem PCO-Syndrom
Wie kann man mit der Ernährung sein Hormonhaushalt wieder in ein Gleichgewicht bringen? Darum geht es in diesem Buch über die richtige Ernährung beim PCO-Syndrom. …
Zu viele Falten? So können dir Hausmittel gegen Falten helfen
Zugegeben: es gibt Schlimmeres als Falten. Ein paar Falten sollte uns also nicht daran hindern, uns pudelwohl in unserer Haut zu fühlen. Aber wer stand …
Haarausfall, Haarbruch und andere Nöte: Die besten Nahrungsmittel für gesundes und schönes Haar
Als ich mir meine Haare blondierte, dachte ich mir: „was kann dabei schon groß passieren?“ Mittlerweile denke ich mir eher: „Hätte ich das mal vorher …
Vitamin K
Die Mitglieder der Vitamin-K-Gruppe tragen ihre wichtigste Funktion bereits im Namen: „K“ steht hier für „Koagulation“, in diesem Fall also die Blutgerinnung. Ohne Vitamin K …