Basteln gegen Stress
Basteln ist weit mehr als nur ein kreatives Hobby – es kann zu einer wertvollen Quelle der Entspannung werden. Gerade wenn der Alltag hektisch ist, …
Gesundheit: Achtsamkeit
Pflegeroutinen für Haut und Haar, die wirklich durchhaltbar sind
Wir kennen es alle: Im Bad stapeln sich Tiegel, Tuben und Sprays, von denen die Hälfte seit Monaten unbenutzt herumsteht. Dabei ist der Schlüssel zu …
Inneren Frieden finden – mit Achtsamkeit und kreativen Basteltechniken
Achtsamkeit, oder mindfulness, ist eine Praxis, die es uns ermöglicht, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen und anzuerkennen, ohne zu urteilen. Es ist ein Zustand des …
Buchvorstellung: Magische Reise von Johanna Basford
Auch die Magische Reise von Johanna Basford ist wieder ein wunderschönes Ausmalbuch für Erwachsene, das mir schon beim Durchblättern viel Freude bereitet. Inhalt von Magische …
10 Vorteile von Brennholz
Der Winter steht vor der Tür, und die gemütlichen Abende vor dem knisternden Kaminfeuer rücken wieder in greifbare Nähe. Neben der kuscheligen Atmosphäre hat Brennholz …
Achtsamkeit beim Scrapbooking: Verbindung, Ruhe und Kreativität
Scrapbooking ist eine kreative Möglichkeit, Erinnerungen festzuhalten. Aber nicht nur das, denn Achtsamkeit beim Scrapbooking bietet uns eine Gelegenheit, uns noch mehr mit den Fotos …