Vitamin B2 – Bedarf und Quellen
Vitamin B2 (auch Riboflavin) nimmt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel des Menschen ein. Es ist unter anderem an der Synthese und dem Abbau von Kohlenhydraten, …
Kategorie: Wellness und Beauty
Tipps und Tricks rund um die Wimpern
Sind die Wimpern sehr hell und/oder sehr kurz, brechen die Härchen ab oder fallen gar aus, bieten Hausmittel, selbstgemachte oder gekaufte Pflegeprodukte, spezielle Wimperntuschen und …
Kalium – Kaliummangel vorbeugen und beheben
Kalium wird als der wichtigste intrazelluläre (also innerhalb der Zelle) Mineralstoff angesehen. Dies liegt daran, dass es dort nicht nur an vielen wichtigen Prozessen beteiligt, …
Magnesium – Mangel beheben und vorbeugen
Magnesium gehört zu den essentiellen Stoffen und muss dem Körper deswegen zugeführt werden, um Mangelerscheinung vorzubeugen. Es ist an einer Vielzahl an Reaktionen im Körper …
Calcium – Calciummangel vorbeugen und beheben
Calcium ist der Mineralstoff, der am häufigsten im menschlichen Körper vorkommt. Rund ein Kilo unseres Körpers bestehen durchschnittlich aus Calcium. Der Großteil des Calciums ist …
Weitere Rezepte für Badezusätze
Aus Haferflocken, Pfefferminztee, Honig und anderen Zutaten aus der Küche, lassen sich wunderbare kleine „Badegeschenke“ mischen, die nur noch schön eingepackt werden müssen. Hier einige …