Buchvorstellung: Magische Reise von Johanna Basford
Auch die Magische Reise von Johanna Basford ist wieder ein wunderschönes Ausmalbuch für Erwachsene, das mir schon beim Durchblättern viel Freude bereitet. Inhalt von Magische …
Kategorie: Wellness und Beauty
Was ist ein Anxiety Bookcase und wofür ist es gut?
Ein Anxienty Bookcase ist ein Miniatur-Bücherregal, das dazu dient, Stress und Spannungen abzubauen. Kurz gesagt, es handelt sich um ein kleines Holzregal, das mit zahlreichen …
Buchrezension: „Endlich richtig essen“ von Uwe Knop
Uwe Knops „Endlich richtig essen“ ist kein Kochbuch. Es bietet keine strikten Ernährungspläne oder Rezepte, sondern lädt den Leser ein, seine eigene Beziehung zum Essen …
„Angstfrei durch Ernährung“ – Ein vielversprechender Ansatz
Dr. Rhonda Williams legt in ihrem Werk „Angstfrei durch Ernährung“ einen Fokus auf den Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit, der in den letzten Jahren …
Krebs meistern – Jenseits von richtig und falsch
Ein kritischer Blick auf alternative Krebstherapien? Nicht ganz! Dr. Zinggrebe zeigt in seinem Buch „Krebs meistern“, wie sich Schulmedizin und ergänzende Methoden sinnvoll kombinieren lassen. …
25 einfache Hausmittel gegen Halsschmerzen
Früher gab es Halsschmerztabletten „auf Rezept“ – aber das ist schon so lange her, dass sich viele von euch wahrscheinlich gar nicht mehr daran erinnern …