Naturrezepte für Gesundheit und Wohlbefinden für Herbst und Winter
Für mich sind Naturrezepte für Gesundheit und Wohlbefinden in den letzten Jahren immer wichtiger geworden. Zum einen möchte ich nicht immer gleich zur Chemiekeule greifen, …
Kategorie: Wellness und Beauty
Gesichtscreme selber machen: Grundlagen und Haltbarkeit
Zu einer umfassenden Hautpflege gehört auch eine gute Gesichtscreme. Besonders trockene Haut kann von einer guten Gesichtscreme profitieren. Leider enthalten viele herkömmliche Kosmetikprodukte häufig Inhaltsstoffe, …
Vitamin A – Bedarf und Unterversorgung
Der Name Vitamin A ist nicht auf einen einzelnen Stoff begrenzt. Mehrere Substanzen, die ineinander übergeführt werden, werden so bezeichnet. Diese Stoffe heißen eigentlich Retinol, …
Vitamin B3 – Überdosierung und Unterversorung
Vitamin B3 (auch Nikotinsäure) ist ein weiteres Vitamin aus der Reihe der B-Vitamine. Es wurde bereits sehr früh (1867) entdeckt. Es ist an den Coenzymen …
Zusatzstoffe im Essen können Gesundheitsschäden hervorrufen
Zusatzstoffe im Essen – Rund sieben Kilogramm werden von einem deutschen Konsumenten jährlich verzehrt – meist ohne dessen wissen. Dabei sind E-Nummern schon vor Jahren …
Eisen – Eisenmangel vorbeugen und beheben
Eisen gehört zu den wichtigsten Spurenelementen. Im Prinzip lässt sich jede Stoffwechselreaktion im menschlichen Körper bis zu einer Reaktion zurückführen, an der Eisen beteiligt ist. …