„Angstfrei durch Ernährung“ – Ein vielversprechender Ansatz
Dr. Rhonda Williams legt in ihrem Werk „Angstfrei durch Ernährung“ einen Fokus auf den Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit, der in den letzten Jahren …
Kategorie: Wellness und Beauty
Krebs meistern – Jenseits von richtig und falsch
Ein kritischer Blick auf alternative Krebstherapien? Nicht ganz! Dr. Zinggrebe zeigt in seinem Buch „Krebs meistern“, wie sich Schulmedizin und ergänzende Methoden sinnvoll kombinieren lassen. …
25 einfache Hausmittel gegen Halsschmerzen
Früher gab es Halsschmerztabletten „auf Rezept“ – aber das ist schon so lange her, dass sich viele von euch wahrscheinlich gar nicht mehr daran erinnern …
Naturrezepte für Gesundheit und Wohlbefinden für Herbst und Winter
Für mich sind Naturrezepte für Gesundheit und Wohlbefinden in den letzten Jahren immer wichtiger geworden. Zum einen möchte ich nicht immer gleich zur Chemiekeule greifen, …
Gesichtscreme selber machen: Grundlagen und Haltbarkeit
Zu einer umfassenden Hautpflege gehört auch eine gute Gesichtscreme. Besonders trockene Haut kann von einer guten Gesichtscreme profitieren. Leider enthalten viele herkömmliche Kosmetikprodukte häufig Inhaltsstoffe, …
Vitamin A – Bedarf und Unterversorgung
Der Name Vitamin A ist nicht auf einen einzelnen Stoff begrenzt. Mehrere Substanzen, die ineinander übergeführt werden, werden so bezeichnet. Diese Stoffe heißen eigentlich Retinol, …