Neurographisches Malen: Eine kreative Reise zur Selbstentdeckung
Bei YouTube und Pinterest bin ich in letzter Zeit immer wieder auf Neurographisches Malen gestoßen. Natürlich war ich neugierig und musste der Sache auf den …
Kategorie: Wellness und Beauty
Wasserkefir selber machen
Wasserkefir ist ein fermentiertes Getränk, das eine erfrischende Alternative zu Limonaden darstellt und viele gesundheitsfördernde Bakterienkulturen enthält. Wasserkefir selber machen ist sehr einfach und man …
Welche Wirkung haben Düfte auf unsere Psyche
Gerüche haben eine enorme Wirkung auf unsere Psyche. Unangenehme Gerüche, wie die von Toiletten oder Körperausscheidungen, können dazu führen, dass wir uns sehr unwohl fühlen …
Achtsamkeit beim Scrapbooking: Verbindung, Ruhe und Kreativität
Scrapbooking ist eine kreative Möglichkeit, Erinnerungen festzuhalten. Aber nicht nur das, denn Achtsamkeit beim Scrapbooking bietet uns eine Gelegenheit, uns noch mehr mit den Fotos …
Salz- und Zuckerpeeling gegen raue Hände und Hornhaut
Mit normalem Haushaltssalz bzw. Zucker und etwas gutem Öl kann man sich schnell und preisgünstig ein tolles Salz- und Zuckerpeeling zaubern, das dafür sorgt, dass …
Milchkefir selber machen
Milchkefir ist ein gesundes und leckeres fermentiertes Milchprodukt, das voll von Probiotika und Nährstoffen ist. Es kann pur genossen werden oder als Basis für Smoothies, …