Vitamin B12 – Cobalamine
Vitamin B12 ist ein Sammelbegriff für verschiedene Stoffe, die auch als Cobalamine klassifiziert werden können. Es ist das letzte der entdeckten Vitamine und ist erst …
Kategorie: Wellness und Beauty
Vitamin B9 – Folsäure
Vitamin B9 ist besser bekannt als Folsäure. Da viele Menschen Folsäure aufgrund von Unwissenheit nicht als Vitamin wahrnehmen, achten viele nicht darauf, genügend Vitamin B9 …
Phosphor – Mangel und Überversorgung
Im Körper eines Erwachsenen finden sich rund 700 g Phosphor. Nach Kalzium ist Phosphor also der mengenmäßig zweithäufigste Mineralstoff im Menschen. Wie Kalzium wird auch …
Apfeltee bei Fieber und Entzündungen
Gegen Fieber und Entzündungen soll Apfeltee helfen. Ob er das wirklich tut, weiß ich nicht, aber er scheint lecker zu sein… Apfeltee Zubereitung Einige dünne …
Jod, Jodmangel und Vorbeugung
Jod ist für den Körper deswegen so wichtig, weil es maßgeblich für die Funktion der Schilddrüse ist. Die beiden wichtige Schilddrüsenhormone Thyroxin und Triiodthyronin enthalten …
Ingwerlimonade: 3 erfrischende und einfache Rezepte
Ingwerlimonade ist die ideale Möglichkeit, die gesundheitlichen Vorteile von Ingwer mit einem leckeren Getränk zu kombinieren. Im Vergleich zu Ingwertee ist die Limonade auch ein …