Warum Brokkoli so gesund ist
Fragst du dich auch manchmal, warum Brokkoli so gesund ist? Hier erfährst du, welche Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe in Brokkoli enthalten sind und warum dies …
Kategorie: Wellness und Beauty
Afrikaseife – Schwarze Seife für empfindliche Haut selber gießen
Für das Gießen der Afrikaseife habe ich die Glycerinseife Crystal African Black Rohseife verwendet. Sie ist stark feuchtigkeitsspendend und sehr gut für Leute mit empfindlicher …
Hibiskus in der Küche
Hibiskus ist nicht nur für seine Schönheit bekannt, sondern auch für seinen einzigartigen Geschmack und seine vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten in der Küche. Die Blütenblätter des Hibiskus …
Warum wir unsere Falten feiern sollten
Die Gesellschaft setzt uns oft unter Druck, um unerreichbare Schönheitsstandards zu erfüllen. Wir werden ständig mit Bildern von makellosen, glatten und faltenfreien Gesichtern konfrontiert, die …
Beckenbodentraining für Frauen
Beckenbodentraining kann für Frauen jeden Alters wichtig sein, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und zu schützen. Es kann helfen, Inkontinenz und einem Prolaps vorzubeugen, die …
Schlaftyp herausfinden mit BodyClock
Ich war schon immer eine Nachteule. Aber ich habe auch ein paar Lerchen-Freundinnen, die mit meinen Schlafenszeiten wenig anfangen konnten. Da ich keinen regelmäßigen Schlafrhythmus …