Zink – Zinkmangel und wie man ihn beheben kann
Zink ist für den Stoffwechsel des Menschen essentiell. Es ist an Zellerneuerung und –wachstum beteiligt und ist auch am Aufbau der Erbsubstanz beteiligt. Da es …
Schachteln und Boxen basteln
Schachteln und Boxen basteln kann man auf unterschiedliche Arten. Ohne große Gerätschaften kannst du sie mit Hilfe unserer kostenlosen Vorlagen basteln. Oder du verwendest Prägeboards …
Biologische Wertigkeit bestimmen
Wer sich mit seiner Ernährung intensiv beschäftigt und aufgrund seiner sportlichen Aktivität oder Ernährungsumstellungen viel Wert auf die optimale Proteinzufuhr legt, steht früher oder später …
Quadratische Schachtel mit Griff – einfach mit Bastelvorlage basteln
Bei dieser quadratischen Schachtel mit Griff befindet sich oben – diagonal von einer Ecke zur anderen – der Griff, so dass man die Schachtel daran …
Schuhwerk
Wer schon einmal darüber nachgedacht hat, sich seine Schuhe selbst herzustellen, dem kann ich das Buch „Schuhwerk“ nur empfehlen. Dabei geht es nicht darum, irgendwelche …
Kreatives Gestalten mit Senioren
Dieses Buch gibt Anregungen für kreatives Gestalten mit Senioren – alleine oder in Gruppen. Möchte man mit älteren Menschen, egal ob sie in ihrer eigenen …