Vorbereitungen für die Halloween-Party
Bald ist es wieder soweit – die gruseligste Nacht des Jahres steht kurz bevor: Halloween! Planst du eine unvergessliche Halloween-Party und suchst nach Ideen, wie …
Wie Bitterstoffe und Probiotika die Verdauung verbessern können
Bitterstoffe sind Verbindungen, die in vielen natürlichen Lebensmitteln vorkommen und eine wichtige Rolle bei der Verdauung und dem allgemeinen Wohlbefinden spielen. Sie sind bekannt für …
Kombucha! Der natürliche Energydrink, der vitalisiert, heilt und entgiftet
Vor einigen Jahren habe ich mir das Buch KOMBUCHA! von Eric und Jessica Childs zugelegt. Das Buch hat mich damals so fasziniert, dass ich mir …
Die gesundheitlichen Vorteile von Thymian
Thymian ist ein Kraut, das nicht nur als Gewürz in der Küche verwendet wird, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Hier sind einige der wichtigsten …
Spinat als Herbstgemüse
Im August und September ist schon ein großer Teil des Gemüsegartens unbebaut. Auch wenn zum Beispiel Winterkohl und Porree angepflanzt wurde, wird immer noch das …
Tomatensalat aus gebackenen Tomaten und Mozarella
Dieser Tomatensalat aus gebackenen Tomaten und Mozarella ist im Moment mein absolutes Low Carb Lieblingsgericht, das ich fast jeden Tag esse. Ich bereite mir die …